Mittwoch, 26. Juni 2024

Lernen, sich leichtfüßig zu bewegen

Am 1. Juli im Kurhaus Bad Bevensen

Die Tanz- und Körpertherapie im Kurhaus in Bad Bevensen ist ein Gesundheitsangebot, das sich an alle richtig, die sich künftig »leichtfüßig von Kopf bis Fuß« durchs Leben bewegen möchten. Von der  Tanz- und Körpertherapeutin Caroline Benhöfer-Buhr lernen die Teilnehmenden, ihren eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen. So kann sich festgehaltenes und blockiertes im Körper und in den Gelenken lösen und zu einem fließenden Tanz werden. Wohlsein breitet sich aus, Kreativität wird angeregt. Der Einstieg zum eigenen Tanz wird über Wahrnehmungsübungen und einer Bewegungsmeditation angeleitet. Dieses kann zu einer persönlichen Ressource des Alltags werden, in dem es die psychische Gesundheit und Widerstandskraft in stressigen Zeiten wiederherstellt und stabil hält und stärkt.

INFO Der Kursus findet am Montag, 1. Juli, von 15 bis 16 Uhr im Kurhaus Bad Bevensen, Dahlenburger Straße 1, statt. Kosten: € 8,-.